टॉयलेट स्टूल का उद्देश्य क्या है?

The शौचालय का स्टूल, जिसे टॉयलेट स्टेप या स्क्वाटिंग स्टूल के रूप में भी जाना जाता है, एक उपकरण है जिसे शौचालय का उपयोग करते समय अधिक प्राकृतिक और स्वस्थ बैठने की स्थिति प्राप्त करने में सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। टॉयलेट स्टूल का प्राथमिक उद्देश्य शरीर को इस तरह से संरेखित करने में मदद करना है जो बैठने की शारीरिक मुद्रा की नकल करता है, जिसे कुछ लोगों द्वारा अपशिष्ट को खत्म करने के लिए अधिक इष्टतम स्थिति माना जाता है।

कई संस्कृतियों में और पूरे मानव इतिहास में, लोगों ने शौच के लिए बैठने की स्थिति का उपयोग किया है, जिसके कई संभावित लाभ हो सकते हैं:

आसान निष्कासन: बैठने से बृहदान्त्र और मलाशय के आसपास की मांसपेशियों को आराम मिल सकता है, जिससे मल त्याग करना संभावित रूप से आसान हो जाता है।

तनाव कम: बैठने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर तनाव कम करने में मदद मिल सकती है, जो बवासीर या कब्ज जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।

कोलन रोग की रोकथाम: कुछ समर्थकों का तर्क है कि बैठने से अधिक कुशल उन्मूलन को बढ़ावा देने और कोलन पर दबाव कम करके डायवर्टीकुलिटिस और कोलोरेक्टल कैंसर जैसी स्थितियों को रोकने में मदद मिल सकती है।

पेल्विक फ्लोर स्वास्थ्य: उकड़ू बैठने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां बेहतर ढंग से काम कर सकती हैं, पोटेअसंयम जैसे मुद्दों के जोखिम को धीरे-धीरे कम करना।

शौचालय का मलइन्हें शौचालय के आधार के चारों ओर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे उपयोगकर्ता शौचालय की सीट पर बैठकर अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं। यह ऊंचाई एक ऐसी स्थिति बनाती है जो बैठने के समान होती है, भले ही उपयोगकर्ता अभी भी शौचालय पर बैठा हो। कुछ टॉयलेट स्टूल समायोज्य होते हैं, जिससे उपयोगकर्ता अपने लिए सबसे आरामदायक और प्रभावी स्थिति ढूंढ सकते हैं।